Przepis na Najlepszą Sałatkę Brokułową z Fetą

Pyszna sałatka z brokułem, fetą, kurczakiem i orzechami? Tak, to możliwe! Przygotuj się na małą rewolucję smakową dzięki temu prostemu przepisowi.

Brokuł, feta, kurczak i orzechy – to połączenie, które Cię zaskoczy! Oto przepis na brokułową sałatkę:

Sałatka brokułowa z fetą kurczakiem i orzechami

Aneta Florczyk
Pyszna sałatka z brokułem, fetą, kurczakiem i orzechami? Tak, to możliwe! Przygotuj się na małą rewolucję smakową dzięki temu prostemu przepisowi.
Czas Całkowity 20 mins
Rodzaj dania Salad
Ilość porcji 2
Kalorie 516.4 kcal

Składniki
  

  • 300 g brokułu
  • 30 g cebuli
  • 180 g fileta z piersi kurczaka
  • 10 g octu balsamicznego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 g oregano
  • 40 g orzechów włoskich
  • 2 g pieprzu
  • 60 g sera Feta
  • 2 g soli

Instrukcja
 

  • Ugotuj brokuł w lekko osolonej wodzie przez około 5 minut, aż będzie miękki ale jeszcze chrupiący.
  • W międzyczasie podsmaż kurczaka na patelni z odrobiną oliwy, dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Odcedź brokuł i przełóż do miski
  • Dodaj podsmażony kurczak, cebulę, ser feta do miski z brokułami.
  • W osobnej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, oregano, sól i pieprz.
  • Wlej mieszankę oliwną do miski z brokułami i pozostałymi składnikami. Wymieszaj dokładnie, aż składniki będą dobrze pokryte dressingiem.
  • Całość wyłóż na talerz i posyp pokruszonymi orzechami.
    Podawaj na zimno.

Sałatka brokułowa z fetą, kurczakiem i orzechami to prawdziwe mistrzostwo smaku i zdrowej diety. Mam nadzieję, że przepis przypadł Wam do gustu. A jeśli tak, to zachęcamy do odwiedzenia innych artykułów na moim blogu, gdzie znajdziecie jeszcze więcej pomysłów na pyszne i zdrowe sałatki, jak ta sałatka z serem burrata!

5/5 - (1 vote)

Rabat 10 % z hasłem: NR2023