Przepis na Masło Orzechowe Keto
Ostatnio Zaktualizowane 16 maja, 2023 przez Aneta Florczyk
Masło orzechowe to must have w diecie ketogenicznej. Ten przepis na masło orzechowe keto jest prosty, szybki i smaczny.
Zrób swoje własne masło orzechowe w domu i ciesz się smakiem orzechów kiedy tylko chcesz!
Keto Masło Orzechowe
Masło orzechowe to must have w diecie ketogenicznej. Ten przepis na masło orzechowe keto jest prosty, szybki i smaczny.
Składniki
- 2 g ekstraktu waniliowego
- 60 g erytrolu
- 100 g migdałów bez skórek
- 60 g oleju kokosowego
- 150 g orzechów ziemnych
- 2 g soli
Instrukcja
- Orzechy ziemne i migdały bez skórek umieść w malakserze lub robocie kuchennym i miksuj aż będą miały konsystencję mąki.
- Dodaj olej kokosowy, słodzik, sól i ekstrakt waniliowy do orzechów i miksuj do połączenia składników.
- Masło orzechowe przełóż do słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce.Ilość erytrolu, którego należy użyć, zależy od indywidualnych preferencji smakowych. Zalecam rozpocząć od mniejszej ilości, na przykład 2-3 łyżki, a następnie dostosowywać ilość do własnych preferencji.
Tutaj sprawdzisz ile kalorii ma masło orzechowe.
Jeśli jesteś na diecie Keto, to ten przepis na masło orzechowe z orzechów ziemnych i migdałów jest dla Ciebie idealny. Łatwy i szybki do przygotowania, pozwala na elastyczność w wyborze rodzaju orzechów. Spróbuj sam i przekonaj się jak pyszne i proste może być słodkie gotowanie w stylu Keto. Zapraszam na mojego bloga po więcej pomysłów i porad.
