Przepis na Keto Ciasto Jogurtowe
Ostatnio Zaktualizowane 15 maja, 2023 przez Aneta Florczyk
Zasmakuj czegoś nowego i zdrowego! Przepis na keto ciasto jogurtowe, pełne smaku i bez wyrzutów sumienia. Proste i szybkie w przygotowaniu. Sprawdź ten przepis i upiecz swoje wyjątkowe ciasto!
Keto ciasto jogurtowe
Zasmakuj czegoś nowego i zdrowego! Przepis na keto ciasto jogurtowe, pełne smaku i bez wyrzutów sumienia. Proste i szybkie w przygotowaniu.
Składniki
- 2 g cynamonu
- 5 g ekstraktu waniliowego
- 105 g erytrolu
- 2 szt jajek
- 120 g jogurtu greckiego, np. Bakoma
- 60 g mąki kokosowej
- 60 g oleju kokosowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Instrukcja
- Piekarnik rozgrzej do 180°C
- W dużej misce, za pomocą miksera wymieszaj jajka, jogurt, mąkę kokosową, 55g erytrolu, proszek dopieczenia, cynamon, olej kokosowy i ekstrakt z wanilii.
- Przełóż masę do keksówki, wyłożonej papierem do pieczenia.
- Pozostały erytrol (50g) zmiel na cukier puder i połową posyp wierzch ciasta.
- Piecz w temperaturze 180 °C przez 25-30 minut lub do suchego patyczka.
- Po wyjęciu z piekarnika, ciasto pozostaw do ostygnięcia.
- Przed podaniem posyp ciasto resztą cukru pudru z erytrolu. Smacznego
Tutaj sprawdzisz ile kalorii ma jogurt naturalny.
Kończmy naszą podróż po świecie Keto Ciasta Jogurtowego! 🙂 Nie ma nic lepszego niż smakowity i zdrowy deser, który możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Takie właśnie jest to ciasto! Zachęcam do odwiedzenia mojego bloga i spróbowania innych pysznych przepisów. Smacznego!
