Przepis na Keto Ciasto ze Śliwkami

Ostatnio Zaktualizowane 2 maja, 2023 przez Aneta Florczyk

Znajdziecie tutaj przepis na pyszne keto ciasto ze śliwkami. Jest to przepis dla fanów słodkich wypieków, jednocześnie dbających o swoje zdrowie i formę.

Keto ciasto ze śliwkami

Aneta Florczyk
Znajdziecie tutaj przepis na pyszne keto ciasto ze śliwkami. Jest to przepis dla fanów słodkich wypieków, jednocześnie dbających o swoje zdrowie i formę.
Czas Całkowity 50 minutes
Rodzaj dania Dessert
Ilość porcji 10 porcji
Kalorie 255 kcal

Składniki
  

  • 105 g erytrolu
  • 20 g erytrolu w pudrze
  • 2 szt jajek
  • 125 g mąki kokosowej
  • 125 g mąki migdałowej
  • 125 g oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 330 g śliwek bez pestek

Instrukcja
 

  • W misce ucieraj jajka z erytrolem i olejem kokosowym aż powstanie gładka masa.
  • W drugiej misce wymieszaj mąkę kokosową, mąkę migdałową i proszek do pieczenia
  • Dodaj mieszankę suchej mieszanki do mokrej i wymieszaj do połączenia składników
  • Gotowe ciasto przelej do foremki wyłożonej papierem do pieczenia
  • Na wierzch poukładaj pokrojone śliwki, delikatnie wciskając je w ciasto
  • Piecz w 170 °C przez około 30-35 minut.
  • Po ostudzeniu, posyp ciasto erytrolem w pudrze.
    Smacznego!

Sprawdź tutaj ile kalorii ma śliwka.

Sprawdź przepis na pyszne i zdrowe keto ciasto ze śliwkami, które pokochają fanatycy zdrowego stylu życia i słodkich wypieków. W moim przepisie zastosowałam naturalne słodzidło i mąkę kokosową, aby dostarczyć organizmowi wartości odżywcze. Jeśli szukasz innych słodkości i nie tylko, wpadaj na mój blog!

4/5 - (19 votes)

-50% Wszystkie DIETY

Darmowy Jadłospis

SKUTECZNY W ODCHUDZANIU!

Rabat 10 % z hasłem: NR2023