Dania z Mięsa Mielonego Wieprzowego

Ostatnio Zaktualizowane 27 września, 2023 przez Aneta Florczyk

klopsiki z mięsa mielonego wieprzowego

Jeśli szukasz pomysłu na smaczny obiad, danie z mięsa mielonego wieprzowego może być doskonałym wyborem. W kuchni polskiej mięso mielone jest bardzo popularne i pojawia się w wielu tradycyjnych daniach, takich jak gołąbki, kotlety mielone, czy krokiety. Jednak wieprzowe mięso mielone również może być świetnym składnikiem do przygotowania smacznych i sycących dań obiadowych.

W Internecie można znaleźć wiele przepisów na potrawy z mięsa mielonego wieprzowego. Można przygotować roladę mięsną, zapiekanki, placki, czy też dania z makaronem. Wiele z tych przepisów jest łatwych i szybkich do przygotowania, co sprawia, że posiłki z mięsa mielonego wieprzowego są doskonałym wyborem na szybki obiad dla całej rodziny.

Spis treści

Dania z mięsa mielonego wieprzowego w piekarniku

Jeśli jak zrobić coś fajnego z mięsa mielonego wieprzowego, to pieczone dania są idealne dla Ciebie. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na dania z mięsa mielonego wieprzowego w piekarniku.

Rolada mielona

Składniki:

  • 1 kg schabu wieprzowego
  • 3-4 ogórki kiszone
  • 3-4 plastry boczku
  • 2 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka musztardy
  • Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 500 ml bulionu mięsnego
  • 1 łyżka mąki
  • 2 łyżki śmietany (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Schab myjemy, osuszamy, nacinamy pośrodku, ale nie do końca tak, aby można go było rozłożyć. Następnie rozbijamy mięso tłuczkiem.
  2. Na mięso nakładamy musztardę, solimy i pieprzymy. Następnie układamy plastry boczku, cienko pokrojone ogórki kiszone i cebulę.
  3. Rolujemy mięso tak, aby farsz był w środku. Roladę obwiązujemy nitką bądź używamy specjalnych szpikulców do mięsa, aby się nie rozpadła podczas pieczenia.
  4. Na patelni rozgrzewamy oliwę, na której obsmażamy roladę z każdej strony, aż stanie się złoto brązowa.
  5. Przekładamy roladę do naczynia żaroodpornego, zalewamy bulionem i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 *C na około 1,5 godziny. Co pewien czas polewamy roladę bulionem.
  6. Po upieczeniu wyjmujemy roladę z piekarnika i odstawiamy na bok.
  7. Bulion, który został w naczyniu żaroodpornym, przecedzamy i podgrzewamy. Rozrabiamy łyżkę mąki ze śmietaną i dodajemy do bulionu, ciągle mieszając, aż sos zgęstnieje. Jeśli nie chcesz używać śmietany, możesz po prostu rozpuścić mąkę w niewielkiej ilości wody.
  8. Przed podaniem roladę kroimy na plastry i podajemy z sosem. Rolada wieprzowa dobrze smakuje z ziemniakami i surówką.

Sprawdź także przepis na cannelloni z mięsem mielonym.

Zapiekanka z mięsem mielonym

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oleju
  • 500 g makaronu (np. rurki, muszle, farfalle)
  • 200 g śmietany 18% lub 200 ml mleka
  • 150 g startego sera żółtego (np. mozzarella, gouda, edam)
  • 1 łyżka masła do wysmarowania naczynia

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
  2. Makaron ugotuj al dente według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź i odstaw na bok.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  4. Dodaj mięso mielone do cebuli i czosnku. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni usmażone.
  5. Dodaj do mięsa pomidory z puszki, oregano i bazylię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut, aż sos zredukuje się nieco.
  6. W naczyniu żaroodpornym rozprowadź masło, aby zapobiec przywieraniu. Nałóż ugotowany makaron, a na nim warstwę mięsa z sosem.
  7. Polej wszystko śmietaną lub mlekiem i posyp startym serem.
  8. Zapiekaj w piekarniku przez około 20-25 minut, aż ser się rozpuści i lekko zarumieni.
  9. Przed podaniem pozwól zapiekance nieco przestygnąć.

Klopsiki w sosie pomidorowym

Składniki na klopsiki:

  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 jajko
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • Sól i pieprz do smaku

Składniki na sos pomidorowy:

  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • 1 mała cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy

Dodatkowo:

  • 2 łyżki oliwy do smażenia klopsików
  • Kilka listków świeżej bazylii do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 *C.
  2. Mięso mielone umieść w misce, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek, jajko, bułkę tartą, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  3. Formuj z masy małe klopsiki, każdy o średnicy około 3 cm. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy i smaż klopsiki na złoty kolor z każdej strony. Następnie przenieś je do naczynia żaroodpornego.
  4. Na tej samej patelni, na której smażyły się klopsiki, podgrzej 2 łyżki oliwy. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek, smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  5. Dodaj do cebuli pomidory z puszki, oregano i bazylię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut.
  6. Sosem pomidorowym zalej klopsiki w naczyniu żaroodpornym. Wstaw do piekarnika na około 20-25 minut.
  7. Po upieczeniu, klopsiki podawaj gorące, dekorując świeżymi listkami bazylii. Idealnie pasują do makaronu, ryżu lub chleba.

Zapiekanka z ziemniakami i mięsem mielonym

Składniki:

  • 800 g ziemniaków
  • 500 g mięsa mielonego (może być wołowe, wieprzowe lub mieszane)
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 ml śmietany 18%
  • 200 g sera żółtego (np. mozzarella, gouda, edam)
  • 2 jajka
  • 1 łyżka masła do smarowania naczynia
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 2 łyżki oleju

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180*C.
  2. Ziemniaki obierz i ugotuj do miękkości w lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu odcedź i pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój w plastry.
  3. Na patelni rozgrzej olej, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  4. Dodaj mięso mielone do cebuli i czosnku. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni usmażone. Dopraw mięso solą, pieprzem i majerankiem.
  5. W naczyniu żaroodpornym rozprowadź masło, aby zapobiec przywieraniu. Ułóż jedną warstwę plastrów ziemniaków, następnie warstwę mięsa, a na koniec ponownie warstwę ziemniaków.
  6. W misce wymieszaj śmietanę z jajkami, dodaj solę i pieprz do smaku. Tak przygotowanym sosem polej zapiekankę.
  7. Na wierzchu posyp startym serem.
  8. Wstaw zapiekankę do piekarnika na około 25-30 minut, aż ser na wierzchu się zarumieni i zapiekanka będzie gorąca w środku.
  9. Zapiekankę podawaj gorącą, najlepiej ze świeżą surówką lub sałatką.

Pieczeń mielona

Składniki:

  • 1 kg mięsa mielonego (mieszanka wieprzowego i wołowego)
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 jajka
  • 80 g bułki tartej
  • 2 łyżki musztardy
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 2 łyżki oliwy
  • 500 ml bulionu wołowego
  • 2 łyżki mąki do zagęszczenia sosu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 *C.
  2. Cebulę i czosnek drobno posiekaj i zeszklij na oliwie na patelni, a następnie ostudź.
  3. W dużej misce wymieszaj mięso mielone, cebulę, czosnek, jajka, bułkę tartą, musztardę, sól, pieprz i majeranek. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. Formuj z masy kształt podłużnej pieczeni i umieść ją w naczyniu żaroodpornym.
  5. Piecz w piekarniku przez około 1 godzinę. Co jakiś czas polewaj pieczeń bulionem, aby nie wyschła.
  6. Po upieczeniu wyjmij pieczeń z piekarnika i odstaw na bok.
  7. Jeżeli chcesz przygotować sos, bulion, który został po upieczeniu, możesz zagęścić mąką. W tym celu odrobinę bulionu wymieszaj z mąką, a następnie dodaj do reszty bulionu, mieszając, aż sos zgęstnieje.
  8. Pieczeń mieloną podawaj pokrojoną w plastrach, polaną sosem. Dobrze smakuje z ziemniakami, kopytkami lub kaszą, a także z dowolną surówką lub sałatką.

Faszerowane papryki

Składniki:

  • 4 duże papryki
  • 500 g mięsa mielonego (mieszanka wieprzowego i wołowego)
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 szklanka ugotowanego ryżu
  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy
  • 100 g startego sera żółtego (np. mozzarella, gouda, edam)

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180*C.
  2. Papryki przekrój na pół wzdłuż, usuń gniazda nasienne.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  4. Dodaj mięso mielone do cebuli i czosnku. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni usmażone.
  5. Dodaj do mięsa pomidory z puszki, oregano i bazylię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut.
  6. Dodaj ugotowany ryż do mięsa i dokładnie wymieszaj.
  7. Nałóż farsz do połówek papryk, na wierzch posyp startym serem.
  8. Ułóż papryki w naczyniu żaroodpornym i piecz w piekarniku przez około 25-30 minut, aż papryki będą miękkie, a ser na wierzchu się zarumieni.
  9. Faszerowane papryki podawaj gorące, np. z ulubioną sałatką.

Podsumowanie

Potrawy z mięsa mielonego wieprzowego w piekarniku to pyszne i proste dania, które możesz przygotować w kilka chwil. Wypróbuj kilka z powyższych przepisów i z pewnością znajdziesz swój ulubiony. Sprawdź także dania z mięsa mielonego wołowego.

Dania z mięsa mielonego wieprzowego i ryżu lub makaronu

Jeśli szukasz pomysłu na obiad z mięsa mielonego wieprzowego, to dania z ryżem lub makaronem są świetnym wyborem. Mięso mielone wieprzowe doskonale komponuje się z tymi dodatkami, tworząc smaczne i sycące dania. Oto kilka propozycji, które możesz wypróbować:

Klopsiki w sosie pomidorowym z ryżem

Klopsiki z mięsa mielonego wieprzowego w sosie pomidorowym to jedno z najpopularniejszych dań z mięsa mielonego. Aby je przygotować, potrzebujesz: 

Składniki na klopsiki:

  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 jajko
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • Sól i pieprz do smaku

Składniki na sos pomidorowy:

  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • 1 mała cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy

Dodatkowo:

  • 2 łyżki oliwy do smażenia klopsików
  • 1 szklanka ryżu
  • 2 szklanki wody
  • Sól do smaku
  • Kilka listków świeżej bazylii do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180* C.
  2. Przygotuj klopsiki: mięso mielone umieść w misce, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek, jajko, bułkę tartą, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  3. Formuj z masy małe klopsiki, każdy o średnicy około 3 cm. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju i obsmaż klopsiki na złoty kolor z każdej strony. Następnie przenieś je do naczynia żaroodpornego.
  4. Przygotuj sos: na tej samej patelni, na której smażyły się klopsiki, podgrzej 2 łyżki oleju. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek, smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  5. Dodaj do cebuli pomidory z puszki, oregano i bazylię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut.
  6. Sosem pomidorowym zalej klopsiki w naczyniu żaroodpornym. Wstaw do piekarnika na około 20-25 minut.
  7. Podczas gdy klopsiki się pieką, ugotuj ryż. W rondelku zagotuj 2 szklanki lekko osolonej wody, dodaj ryż i gotuj według instrukcji na opakowaniu. Gdy ryż jest gotowy, odcedź go.
  8. Po upieczeniu, klopsiki podawaj gorące, na ryżu, dekorując świeżymi listkami bazylii.

Spaghetti z mięsem mielonym i warzywami

Składniki:

  • 500 g makaronu spaghetti
  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 marchewka
  • 1 papryka
  • 1 cukinia
  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy
  • 100 g startego parmezanu

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180*C.
  2. Ugotuj makaron spaghetti al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  4. Dodaj mięso mielone do cebuli i czosnku. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni usmażone.
  5. Marchewkę, paprykę i cukinię pokrój w drobną kostkę. Dodaj warzywa do mięsa i smaż przez kilka minut.
  6. Dodaj do mięsa i warzyw pomidory z puszki, oregano i bazylię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut.
  7. W naczyniu żaroodpornym wymieszaj ugotowane spaghetti z sosem mięsno-warzywnym. Posyp startym parmezanem.
  8. Wstaw naczynie do piekarnika i piecz przez około 20-25 minut, aż parmezan na wierzchu się zarumieni.
  9. Spaghetti podawaj gorące, np. z dodatkiem świeżych listków bazylii.

Makaron z mięsem mielonym i bazylią

Składniki:

  • 500 g dowolnego makaronu (np. penne, rigatoni)
  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 garść świeżej bazylii
  • 150 g startego sera (np. mozzarella, gouda)

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180*C.
  2. Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  4. Dodaj mięso mielone do cebuli i czosnku. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni usmażone.
  5. Dodaj do mięsa pomidory z puszki. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut.
  6. W naczyniu żaroodpornym wymieszaj ugotowany makaron z sosem mięsnym. Dodaj posiekaną bazylię i wymieszaj. Posyp wszystko startym serem.
  7. Wstaw naczynie do piekarnika i piecz przez około 15-20 minut, aż ser na wierzchu się zarumieni.
  8. Makaron podawaj gorący, np. z dodatkiem świeżych listków bazylii.

Kotlety mielone z ryżem i sałatką

Składniki na kotlety mielone:

  • 500 g mięsa mielonego (mieszanka wieprzowego i wołowego)
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 jajka
  • 100 g bułki tartej
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 2 łyżki oliwy do smażenia

Składniki na ryż:

  • 1 szklanka ryżu
  • 2 szklanki wody
  • Sól do smaku

Składniki na sałatkę:

  • 1 świeża sałata (np. rzymska, masłowa)
  • 2 pomidory
  • 1 ogórek
  • Sól, pieprz i oliwa z oliwek do smaku

Przygotowanie:

  1. Przygotuj kotlety mielone: cebulę i czosnek drobno posiekaj i zeszklij na oliwie na patelni, a następnie ostudź. W dużej misce wymieszaj mięso mielone, cebulę, czosnek, jajka, bułkę tartą, sól, pieprz i majeranek. Wszystko dokładnie wymieszaj i formuj kotlety. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż kotlety na złoty kolor z obu stron.
  2. Ugotuj ryż: W rondelku zagotuj 2 szklanki lekko osolonej wody, dodaj ryż i gotuj według instrukcji na opakowaniu. Gdy ryż jest gotowy, odcedź go.
  3. Przygotuj sałatkę: sałatę, pomidory i ogórki pokrój i wymieszaj w dużej misce. Dopraw solą, pieprzem i oliwą z oliwek.
  4. Podawaj gorące kotlety mielone z ugotowanym ryżem i sałatką.

Fasolka po bretońsku z mięsem mielonym

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 puszka białej fasoli w sosie pomidorowym (ok. 400 g)
  • 1 puszka czerwonej fasoli (ok. 400 g)
  • 1 puszka koncentratu pomidorowego (140 g)
  • 100 g boczku wędzonego
  • 1 łyżka majeranku
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy

Przygotowanie:

  1. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista.
  2. Dodaj mięso mielone do cebuli i czosnku. Smaż, mieszając, aż mięso będzie w pełni usmażone.
  3. Boczek pokrój w drobną kostkę i dodaj do mięsa. Smaż przez kilka minut.
  4. Dodaj na patelnię obie puszki fasoli (wraz z sosem z puszki białej fasoli), koncentrat pomidorowy i majeranek. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, mieszając od czasu do czasu.
  5. Fasolkę podawaj gorącą, np. z chlebem.
5/5 - (2 votes)
Aneta Florczyk

Z dumą mogę powiedzieć, że jestem 4-krotną mistrzynią świata sportów siłowych. Jednak to, co naprawdę sprawia mi radość, to pomaganie innym w osiągnięciu celów dietetycznych, podróżowanie oraz wychowywanie dzieci. Jako dietetyk specjalizujący się w diecie ketogenicznej, pomagam ludziom poprzez dostarczanie wiedzy i inspiracji do zdrowego gotowania i odżywiania. Więcej o mnie tutaj

-50% Wszystkie DIETY

Darmowy Jadłospis

SKUTECZNY W ODCHUDZANIU!

Rabat 10 % z hasłem: NR2023