Thermomix – Przepisy na Obiad

Ostatnio Zaktualizowane 27 września, 2023 przez Aneta Florczyk

Jeśli szukasz pomysłów na pyszne, szybkie i zdrowe obiady, Thermomix może Ci pomóc. Z pomocą Thermomix możesz przygotować wiele różnych posiłków, które są pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki temu, że urządzenie to pozwala na szybkie i łatwe przygotowanie potraw, możesz zaoszczędzić czas i energię, a jednocześnie cieszyć się pysznym jedzeniem.

Przepisy obiadowe z Thermomixem to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą przygotować smaczne i zdrowe dania w krótkim czasie. Wiele z przepisów, które znajdziesz na stronach internetowych, zostało stworzonych specjalnie z myślą o użytkownikach Thermomix.

Thermomix to nie tylko dania klasyczne, takie jak zupa pomidorowa czy kotlet schabowy, ale także wiele innych, mniej znanych, ale równie smacznych i wartościowych posiłków. Dzięki temu, że Thermomix pozwala na łatwe i szybkie mieszanie, krojenie i mielenie składników, możesz tworzyć wiele różnych potraw, które z pewnością przypadną Ci do gustu.

Najlepsze Przepisy na Obiady w Thermomixie

Szybki obiad: Makaron z pesto

Ten szybki i prosty przepis na makaron z sosem pesto to idealne danie na każdy dzień. Pesto wykonane z bazylii, orzechów piniowych, czosnku, oliwy z oliwek i parmezanu to klasyk kuchni włoskiej.

Składniki:

• 500g makaronu spaghetti
• 50g bazylii
• 50g orzechów piniowych
• 1 duży ząbek czosnku
• 125ml oliwy z oliwek
• 50g parmezanu
• Sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

1. Do naczynia Thermomix dodaj bazylię, orzechy piniowe, czosnek, oliwę, parmezan, sól i pieprz. Miksuj przez 20 sekund na prędkości 7.
2. W międzyczasie ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
3. Po ugotowaniu, odcedź makaron i wymieszaj z sosem pesto. Podawaj natychmiast.

Obiad dla dzieci z Thermomixa: Puree z marchewki i ziemniaków

Puree z marchewki i ziemniaków z urządzenia Thermomix to zdrowe i smaczne danie dla najmłodszych. Jest łatwe do przygotowania i gwarantuje dostarczenie dziecku potrzebnych składników odżywczych.

Składniki:

• 500g marchewki
• 500g ziemniaków
• 250ml wody
• Sól do smaku

Przygotowanie:

1. Ziemniaki i marchewki obierz i pokrój na kawałki.
2. Do naczynia Thermomix dodaj wodę, marchewki, ziemniaki i sól. Gotuj przez 20 minut na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
3. Po ugotowaniu, odcedź wodę i zmiel warzywa na puree przez 20 sekund na prędkości 7.

Obiad z piersią z kurczaka: Piersi z kurczaka w sosie curry

Piersi z kurczaka w sosie curry to danie o bogatym, aromatycznym smaku. Doskonałe połączenie kurczaka, curry i mleka kokosowego sprawi, że z pewnością zasmakuje to nawet najbardziej wymagającym osobom.

Składniki:

• 500g piersi z kurczaka
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 400ml mleka kokosowego
• 2 łyżki curry
• Sól, pieprz do smaku
• Olej do smażenia

Przygotowanie:

1. Piersi z kurczaka pokrój na kawałki. Cebulę i czosnek obierz i pokrój na kawałki.
2. Do naczynia Thermomix dodaj olej, cebulę i czosnek. Smaż przez 3 minuty na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
3. Dodaj piersi z kurczaka, curry, sól, pieprz i mleko kokosowe. Gotuj przez 15 minut na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
4. Podawaj z ryżem.

Obiad z cukinią: Zupa krem z cukinii

Ta lekka i kremowa zupa z cukinii to doskonała propozycja na zdrowy i smaczny obiad. Podana z odrobiną śmietany na wierzchu z pewnością zachwyci gości.

Składniki:

• 1 duża cukinia
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 500ml bulionu warzywnego
• Sól, pieprz do smaku
• Śmietana do podania

Przygotowanie:

1. Cukinię, cebulę i czosnek obierz i pokrój na kawałki.
2. Do naczynia Thermomix dodaj cukinię, cebulę, czosnek, bulion, sól i pieprz. Gotuj przez 20 minut na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
3. Po ugotowaniu, zmiksuj zupę na krem przez 30 sekund na prędkości 7.
4. Podawaj z łyżką śmietany.

Sałatka: Sałatka grecka

Sałatka grecka to proste i odżywcze danie, które można podać jako przekąskę lub lekki obiad. Kombinacja świeżych warzyw i sera feta sprawia, że jest to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni greckiej.

Składniki:

• 1 duża zielona papryka
• 1 duży pomidor
• 1 ogórek
• 1 cebula
• 200g sera feta
• Sól, pieprz, oliwa z oliwek do smaku

Przygotowanie:

1. Paprykę, pomidor, ogórek i cebulę pokrój na kawałki.
2. W naczyniu Thermomix dodaj paprykę, pomidor, ogórek, cebulę i feta. Miksuj przez 5 sekund na prędkości 4.
3. Dodaj sól, pieprz i oliwę z oliwek. Miksuj przez kolejne 5 sekund na prędkości 3.
4. Podawaj natychmiast.

Danie jednogarnkowe: Paella

Paella to klasyczne hiszpańskie danie, które łączy ryż, owoce morza i przyprawy w jednym garnku. Ten przepis jest łatwy do wykonania w Thermomixie i gwarantuje doskonały smak.

Składniki:

• 300g ryżu
• 500g mieszanki owoców morza
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 800 ml bulionu rybnego
• 1 łyżka kurkumy
• Sól, pieprz do smaku
• Olej do smażenia

Przygotowanie:

1. Cebulę i czosnek obierz i pokrój na kawałki.
2. Do naczynia Thermomix dodaj olej, cebulę i czosnek. Smaż przez 3 minuty na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
3. Dodaj ryż, mieszankę owoców morza, kurkumę, sól, pieprz i bulion. Gotuj przez 15 minut na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
4. Podawaj natychmiast.

Obiad z mięsem mielonym: Lasagne

Lasagne to klasyczne włoskie danie, które składa się z warstw makaronu, mięsa mielonego, sosu pomidorowego i sera mozzarella. To danie jest doskonałe na rodzinny obiad lub na specjalną okazję.

Składniki:

• 500g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 400g pomidorów z puszki
• 200g sera mozzarella
• 12 płatów lasagne
• Sól, pieprz, bazylia do smaku
• Olej do smażenia

Przygotowanie:

1. Cebulę i czosnek obierz i pokrój na kawałki.
2. Do naczynia Thermomix dodaj olej, cebulę i czosnek. Smaż przez 3 minuty na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
3. Dodaj mięso mielone i smaż przez kolejne 5 minut na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
4. Dodaj pomidory, sól, pieprz i bazylię. Gotuj przez 10 minut na prędkości 1 w temperaturze 100°C.
5. W foremce do lasagne nałóż na dno nieco sosu, następnie warstwę płatów lasagne, sosu i mozzarelli. Powtórz warstwy, aż skończą się składniki, kończąc serem.
6. Piecz w piekarniku przez 25-30 minut w temperaturze 180°C.
7. Podawaj natychmiast.

Inne Przepisy na obiady w Thermomixie

Jeśli szukasz pomysłów na smaczne i zdrowe obiady, Thermomix może okazać się Twoim najlepszym przyjacielem w kuchni. Dzięki temu urządzeniu możesz przygotować wiele pysznych dań w krótkim czasie i bez zbędnego wysiłku. Oto przepis na zupę i gulasz:

Zupy

Zupy to idealny wybór na obiad, zwłaszcza w chłodne dni. W Thermomixie możesz przygotować wiele różnych zup, np. krem z dyni, zupa pomidorowa, zupa ogórkowa czy zupa krem z brokułów.

Oto przepis na pyszną zupę krem z dyni:

1. Dynię, cebulę i ziemniaki pokrój na kawałki i włóż do Thermomixu.
2. Dodaj bulion warzywny i ustaw urządzenie na 20 minut / 100°C / prędkość 1.
3. Dodaj śmietanę, masło i przyprawy. Rozdrabniaj na prędkości 10 przez 1 minutę.

Gulasz i curry

Gulasz i curry to dania, które zawsze się sprawdzą na obiad. W Thermomixie możesz przygotować wiele różnych wersji tych dań, np. gulasz z polędwiczki wieprzowej, curry z tofu i szparagów czy gulasz z kapusty zasmażanej.

Oto przepis na pyszny gulasz z polędwiczki wieprzowej:

1. Polędwiczkę pokrój na kawałki i obtocz w mące.
2. Cebulę i papryki pokrój na paski i włóż do Thermomixu. Dodaj olej i ustaw urządzenie na 5 sekund / prędkość 5.
3. Dodaj mięso i ustaw urządzenie na 10 minut / 100°C / prędkość 1.
4. Dodaj pomidory, bulion i przyprawy. Ustaw urządzenie na 30 minut / 100°C / prędkość 1.

Szybkie obiady w Thermomixie

Przygotowanie pysznych dań w Thermomixie jest łatwe i szybkie, doskonałym przykładem są sałatki oraz naleśniki:

Sałatki

Sałatki to świetna opcja na szybki i zdrowy obiad. W Thermomixie możesz przygotować wiele różnych sałatek, które będą smaczne i pożywne. Oto kilka przykładów:

• Sałatka z kurczakiem i awokado – w Thermomixie możesz przygotować pyszny sos winegret, który nada sałatce wyjątkowego smaku.
• Sałatka z tuńczykiem i jajkiem – to proste danie, które możesz przygotować w kilka minut. W Thermomixie możesz również przygotować sos musztardowy, który nada sałatce wyjątkowego smaku.
• Sałatka z grillowanym kurczakiem – w Thermomixie możesz przygotować pyszny sos jogurtowy, który nada sałatce wyjątkowego smaku.

Naleśniki

Naleśniki to świetna opcja na szybki i smaczny obiad. W Thermomixie możesz przygotować wiele różnych rodzajów naleśników, które będą smaczne i pożywne. Oto kilka przykładów:

• Naleśniki z serem i szynką – to proste danie, które możesz przygotować w kilka minut. W Thermomixie możesz również przygotować sos pomidorowy, który nada naleśnikom wyjątkowego smaku.
• Naleśniki z jabłkiem i cynamonem – to pyszne danie, które możesz przygotować w kilka minut. W Thermomixie możesz również przygotować sos karmelowy, który nada naleśnikom głębi smaku.
• Naleśniki z owocami – to proste danie, które możesz przygotować w kilka minut. W Thermomixie możesz również przygotować sos truskawkowy, który nada naleśnikom słodkiego smaku.

Przepisy wegetariańskie w Thermomixie

Jeśli jesteś wegetarianinem lub chcesz wprowadzić więcej warzyw do swojej diety, Thermomix może być doskonałym narzędziem do gotowania. Dzięki niemu możesz przygotować wiele pysznych i zdrowych przepisów w krótkim czasie. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów wegetariańskich w Thermomixie, podzielonych na trzy kategorie: zupy, sałatki i dania główne.

Zupy

• Zupa krem z dyni – ta zupa to doskonały wybór na jesień i zimę. Dynia jest bogata w witaminy i minerały, a zupa kremowa z dodatkiem śmietany jest idealna na rozgrzanie w chłodne dni.
• Krem z marchewki i imbiru – ta zupa to doskonały wybór na wiosnę i lato. Marchewka jest bogata w beta-karoten, a imbir dodaje ostrości i korzennej nuty do smaku.

Sałatki

• Sałatka z grillowanym serem Halloumi – ta sałatka to doskonały wybór na letnie dni. Grillowany ser Halloumi jest idealny w połączeniu z sałatą, pomidorami i cebulą. Dodaj do niej ulubione orzechy lub suszone owoce, aby dodać trochę chrupkości i słodyczy.
• Sałatka z quinoą i awokado – ta sałatka to doskonały wybór na każdą porę roku. Quinoa jest bogata w białko i błonnik, a awokado jest źródłem zdrowych tłuszczów. Dodaj do niej ulubione warzywa i zioła, aby dodać trochę smaku i koloru.

Dania główne

• Wege burgery – te burgery są idealne dla wegetarian i miłośników kuchni azjatyckiej. Zawierają one tofu, ciecierzycę i warzywa, a ich smak można wzbogacić o ulubione przyprawy i sosy.
• Falafel – te kuleczki z ciecierzycy są idealne jako przekąska lub danie główne. Są one bogate w białko i błonnik, a ich smak można wzbogacić o ulubione zioła i przyprawy.

Thermomix to doskonałe narzędzie do gotowania wegetariańskich potraw. Dzięki niemu możesz przygotować wiele pysznych i zdrowych przepisów w krótkim czasie. Wypróbuj powyższe przepisy i ciesz się pysznym i zdrowym jedzeniem!

Porady dotyczące używania Thermomixu

Korzystanie z urządzenia Thermomix to świetny sposób na ułatwienie sobie pracy w kuchni. Dzięki niemu możesz w łatwy sposób przygotować różne potrawy, w tym pyszne obiady. Aby jak najlepiej wykorzystać potencjał Thermomixu, warto poznać kilka porad dotyczących jego używania.

Rozdrabnianie i mielenie

Thermomix to nie tylko robot kuchenny, ale również młynek do kawy czy mielenia innych składników. Aby uzyskać najlepsze efekty, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:

• Przed rozdrabnianiem lub mieleniem składników, upewnij się, że są one odpowiednio umyte i oczyszczone.
• Wybierz odpowiednią prędkość i czas mielenia, aby uzyskać pożądany efekt.
• Nie przekraczaj pojemności naczynia miksującego, która wynosi maksymalnie 2,2 l.

Ubijanie

Thermomix to również urządzenie do ubijania składników, takich jak śmietana czy białka jajek. Aby uzyskać najlepsze efekty, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:

• Upewnij się, że składniki są odpowiednio schłodzone.
• Wybierz odpowiednią prędkość i czas ubijania, aby uzyskać pożądany efekt.
• Nie przekraczaj pojemności naczynia miksującego, która wynosi maksymalnie 2,2 l.

Ważenie

Thermomix to również urządzenie do ważenia składników. Aby uzyskać najlepsze efekty, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:

• Upewnij się, że naczynie miksujące jest odpowiednio umieszczone na wadze.
• Wybierz odpowiednią jednostkę miary, aby uzyskać pożądany efekt.
• Nie przekraczaj pojemności naczynia miksującego, która wynosi maksymalnie 2,2 l.

Korzystanie z urządzenia Thermomix to świetny sposób na ułatwienie sobie pracy w kuchni. Dzięki kilku prostym poradom dotyczącym rozdrabniania i mielenia, ubijania oraz ważenia składników, możesz jeszcze lepiej wykorzystać jego potencjał.

Podsumowanie

Nazwa przepisu

Obiad dla dzieci z Thermomixa: Puree z marchewki i ziemniaków

Autor

Aneta Florczyk

Opublikowane

2023-09-27

Czas gotowania

20M

Średnia ocena

5 Based on 1 Review(s)