Szybkie Przekąski na Urodziny dla Dzieci

Ostatnio Zaktualizowane 27 września, 2023 przez Aneta Florczyk

grupa dzieci jedząca zdrowe przekąski urodzinowe

Jeśli planujesz przyjęcie urodzinowe dla dziecka, to przygotowanie odpowiednich przekąsek to klucz do sukcesu. Przekąski na urodziny dla dzieci powinny być zdrowe, smaczne i atrakcyjne dla młodych smakoszy. W tym artykule przedstawimy kilka pomysłów na przekąski, które z pewnością zachwycą twoje dziecko i jego gości.

Zdrowe przekąski na urodziny dla dziecka to doskonały sposób na zaspokojenie apetytu i zapewnienie wartości odżywczych. Owocowy jeż, kolorowe szaszłyki z owoców czy owocowa sałatka to doskonałe propozycje dla dzieci, które lubią owoce. Dla miłośników słodkości polecamy zawijasy z bananem i czekoladą lub muffinki dla dzieci. W przypadku dań na ciepło możesz zaserwować mini kanapeczki z biedronkami lub chlebowe gwiazdki i serca. Jeśli preferujesz przekąski na zimno, to warto zastanowić się nad przygotowaniem mini pizzy lub sałatek jarzynowych.

Szybkie Przekąski słone

Na urodzinach dzieci nie może zabraknąć przekąsek słonych. W końcu to one najczęściej przyciągają uwagę najmłodszych gości. Oto kilka pomysłów na przekąski, które z pewnością przypadną do gustu dzieciom:

  • Chipsy warzywne – zamiast tradycyjnych chipsów ziemniaczanych, postaw na warzywne, np. marchew, buraki, pasternak. Takie chipsy są znacznie zdrowsze, a do tego kolorowe i ciekawe w smaku.
  • Kanapki z pastą z awokado – dobrej jakości chleb, pasta z awokado, pomidorki koktajlowe i odrobina soli – taki przepis na pyszne kanapki, które z pewnością przypadną do gustu dzieciom.
  • Paluszki rybne – nie każde dziecko lubi ryby, ale paluszki rybne to coś zupełnie innego. Są chrupiące, słone i bardzo smaczne. Idealna przekąska na urodziny.
  • Koreczki – klasyczna przekąska na imprezę, ale zawsze sprawdza się doskonale. Wystarczy wybrać ulubione składniki, np. ser, szynkę, ogórek, pomidora i nakłuć je na wykałaczki.
  • Mini-pizze – małe, słone pizze z ulubionymi dodatkami to strzał w dziesiątkę. Można je przygotować samodzielnie lub kupić gotowe w sklepie i podgrzać przed podaniem.

Pamiętaj, że przekąski słone powinny być uzupełnieniem innych, zdrowszych przekąsek, takich jak owoce czy warzywa. Zadbaj o różnorodność i kolorowość, a dzieci będą zachwycone!

Przekąski słodkie łatwe do przygotowania

Jeśli chcesz zaoferować słodkie przekąski na urodziny dziecka, masz wiele możliwości. Oto kilka pomysłów, które na pewno przypadną do gustu małym łasuchom:

  • Owoce – to zawsze dobry wybór. Owoce są zdrowe i smaczne, a do tego kolorowe i atrakcyjne dla dzieci. Możesz przygotować na przykład kolorowe szaszłyki z owoców, owoce w czekoladzie lub pyszną owocową sałatkę.
  • Muffiny – to pyszne i łatwe do przygotowania ciasteczka, które z pewnością zrobią wrażenie na gościach. Możesz zrobić muffiny z różnymi dodatkami, na przykład z owocami, czekoladą, orzechami lub kandyzowanymi skórkami pomarańczowymi.
  • Galaretki – to klasyczna, ale nadal bardzo popularna przekąska na przyjęciach dla dzieci. Możesz przygotować galaretki w różnych kształtach i kolorach, a do tego dodać do nich owoce lub kawałki cukierków.

Pamiętaj, że słodkie przekąski powinny być podawane w umiarkowanych ilościach, aby nie przesadzić z ilością cukru. Warto też zastanowić się nad alternatywnymi, zdrowszymi opcjami, na przykład owoce suszone, batony zbożowe czy domowe ciastka z mąki pełnoziarnistej.

Ciepłe Mini dania do przygotowania w domu

Na urodzinach dziecka, mini dania to idealny wybór. Są one małe i łatwe do jedzenia, co sprawia, że są idealne dla dzieci. Oto kilka pomysłów na mini dania, które możesz zaserwować na przyjęciu urodzinowym:

  • Mini kanapeczki: To klasyczne danie, które zawsze cieszy się popularnością wśród dzieci. Możesz je przygotować z różnymi wypełnieniami, takimi jak ser, szynka, sałata, pomidory, ogórki, czy pasta jajeczna. Upewnij się, że kanapeczki są małe, tak aby dzieci mogły je łatwo zjeść.
  • Mini burgery: To świetna alternatywa dla tradycyjnych burgerów. Możesz je przygotować z mięsem mielonym, serem, sałatą, pomidorem i sosem. Upewnij się, że bułki są małe, tak aby dzieci mogły je łatwo zjeść.
  • Paszteciki: To pyszne danie, które zawsze cieszy się popularnością wśród dzieci. Możesz je przygotować z różnymi wypełnieniami, takimi jak mięso, warzywa, ser, czy pieczarki. Upewnij się, że paszteciki są małe, tak aby dzieci mogły je łatwo zjeść.
  • Parówki w cieście francuskim: To proste danie, które zawsze cieszy się popularnością wśród dzieci. Możesz je przygotować z parówkami i ciastem francuskim. Upewnij się, że parówki są małe, tak aby dzieci mogły je łatwo zjeść.
  • Pizza: To danie, które uwielbiają nie tylko dzieci, ale i dorośli. Możesz przygotować mini pizze z różnymi wypełnieniami, takimi jak ser, szynka, pieczarki, czy papryka. Upewnij się, że pizze są małe, tak aby dzieci mogły je łatwo zjeść.

Pamiętaj, że mini dania powinny być łatwe do jedzenia i dobrze się prezentować. Możesz je podać na specjalnej tacce lub w ozdobnych miseczkach.

Napoje na ciepło i na zimno

Przygotowując przekąski na urodziny dziecka, nie można zapomnieć o napojach. Dzieci uwielbiają słodkie, kolorowe napoje, ale warto zadbać o ich zdrowie i zaoferować im także coś zdrowszego. Oto kilka pomysłów na napoje, które z pewnością przypadną do gustu małym gościom:

  • Koktajle owocowe: to idealna propozycja na gorące letnie dni. Wystarczy zmiksować ulubione owoce (np. truskawki, banany, maliny) z jogurtem naturalnym lub mlekiem. Można dodać trochę miodu lub syropu klonowego, aby koktajl był słodszy. Podajemy w wysokich szklankach ozdobionych kawałkami owoców lub parasolkami.
  • Woda smakowa: to świetna alternatywa dla słodkich napojów gazowanych. Do wody można dodać plasterki cytryny, limonki, pomarańczy, mięty lub innych ulubionych owoców i ziół. Woda smakowa jest orzeźwiająca i nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów.
  • Herbata owocowa: to ciepły napój, który można podać także na zimę. Herbata owocowa jest słodka i aromatyczna, a jednocześnie nie zawiera kofeiny. Można ją przygotować z suszonych owoców (np. jabłek, malin, jagód) lub z gotowych mieszanki herbacianych.
  • Mleko koktajlowe: to propozycja dla miłośników mleka. Wystarczy zmiksować mleko z ulubionymi owocami (np. bananami, jagodami, truskawkami) i dodać trochę miodu lub syropu klonowego. Mleko koktajlowe jest pożywne i smaczne.
  • Smoothie: to napój, który powstał z połączenia koktajlu owocowego i mleka koktajlowego. Wystarczy zmiksować owoce z mlekiem i dodać kilka kostek lodu. Smoothie jest gęste i kremowe, a jednocześnie orzeźwiające.

Podsumowując, warto zadbać o różnorodność napojów na urodzinach dziecka. Koktajle owocowe, woda smakowa, herbata owocowa, mleko koktajlowe i smoothie to tylko kilka propozycji, które z pewnością przypadną do gustu małym gościom.

5/5 - (1 vote)
Aneta Florczyk

Z dumą mogę powiedzieć, że jestem 4-krotną mistrzynią świata sportów siłowych. Jednak to, co naprawdę sprawia mi radość, to pomaganie innym w osiągnięciu celów dietetycznych, podróżowanie oraz wychowywanie dzieci. Jako dietetyk specjalizujący się w diecie ketogenicznej, pomagam ludziom poprzez dostarczanie wiedzy i inspiracji do zdrowego gotowania i odżywiania. Więcej o mnie tutaj

-50% Wszystkie DIETY

Darmowy Jadłospis

SKUTECZNY W ODCHUDZANIU!

Rabat 10 % z hasłem: NR2023