Przepis na Keto Szparagi z Boczkiem
Ostatnio Zaktualizowane 10 października, 2023 przez Aneta Florczyk
Ten przepis na pieczone szparagi keto owinięte boczkiem podawane z delikatnym majonezem to prosta przekąska, która zachwyci smakiem i prezentacją.
Ketogeniczne szparagi i boczek to dwa składniki, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nie do pary. Jednak gdy połączymy je w jednym przepisie, otrzymujemy nie tylko wspaniały kontrast smaków, ale również tekstur. Ta prosta przekąska, w której delikatność szparagów spotyka się z chrupiącym boczkiem, jest idealna na eleganckie przyjęcie czy rodzinny obiad.
Keto Szparagi z Boczkiem
Ten przepis na pieczone szparagi keto owinięte boczkiem podawane z delikatnym majonezem to prosta przekąska, która zachwyci smakiem i prezentacją.
Składniki
- 240 gram szparagi 8 sztuk
- 100 gram boczek w plastrach 8 sztuk
- 25 gram majonez
Instrukcja
- Szparagi oczyść i osusz. Każdą sztukę owiń 1 cienkim plastrem boczku.
- Ułóż na blaszce do pieczenia i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 st C.
- Piecz do momentu aż boczek się zarumieni.
- Szparagi podawaj z majonezem.
Dodatkowe informacje
Rozkład makroskładników:
- Całość: 486,4 kcal
- Białko: 20 g
- Tłuszcz: 41,8 g
- Węglowodany przyswajalne: 5,9 g
- Błonnik: 3,6 g
