Przepis na Keto Schab w Sosie Pieczarkowym

Czas na coś pysznego i zdrowego zarazem! Przedstawiam przepis na Keto Schab w Sosie Pieczarkowym, który pokazuje, że dieta keto nie oznacza rezygnacji z mięsa. 

Gotowy na odkrycie nowej, smakowitej strony diety? Oto przepis

Keto schab w sosie pieczarkowym

Aneta Florczyk
Czas na coś pysznego i zdrowego zarazem! Przedstawiam przepis na Keto Schab w Sosie Pieczarkowym, który pokazuje, że dieta keto nie oznacza rezygnacji z mięsa. 
Czas Całkowity 30 mins
Rodzaj dania Main Course
Ilość porcji 1
Kalorie 628 kcal

Składniki
  

  • 40 g bulionu wołowego
  • 30 g cebuli
  • 5 g czosnku
  • 15 g masła klarowanego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 150 g pieczarek
  • 1 g pieprzu
  • 200 g schabu
  • 1 g soli
  • 1 g tymianku

Instrukcja
 

Jak zrobić keto schab:

  • Wymieszaj oliwę z oliwek, sól i pieprz w misce.
  • Mięso pokrój w cienkie plastry i nasmaruj marynatą.
  • Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż schab przez około 3-4 minuty z każdej strony lub do osiągnięcia pożądanego stopnia wysmażenia.
  • W międzyczasie, na patelni rozgrzej masło na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez około 2-3 minuty, aż zmięknie.
  • Dodaj pieczarki pokrojone w plastry, posiekany czosnek, tymianek i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
  • Dodaj usmażone mięso, bulion wołowy i całość duś przez około 2-3 minuty, aż sos zgęstnieje.

Ten przepis na keto schab w sosie pieczarkowym jest jak magia, bo daje Ci smak mięsa bez kompromisu diety! Pieczarki można także faszerować mięsem i wyjdzie nam pyszne keto danie. A jeśli chcesz poznać więcej takich czarów kulinarnych, zapraszam na mój blog, gdzie znajdziesz mnóstwo keto mięsnych przepisów, które pozwolą Ci jeść zdrowo i smacznie jednocześnie!

5/5 - (1 vote)

Rabat 10 % z hasłem: NR2023