Chleb Pszenno-Żytni: Kcal, Waga, Wartości
Ostatnio Zaktualizowane 27 września, 2023 przez Aneta Florczyk
Odkryj kaloryczność chleba pszenno-żytniego i jego wartości odżywcze. Ile kcal ma kromka oraz 100 g produktu? Sprawdźmy to!
Spis treści
Ile Waży Kromka Chleba Pszenno-Żytniego?
Średnio, jedna kromka tego typu chleba waży około 40 g, chociaż oczywiście może się to różnić w zależności od tego, jak grube są pokrojone kromki.
Ile Kalorii Ma Chleb Pszenno-Żytni w 100g?
100g chleba pszenno-żytniego na zakwasie zawiera 227 kcal. To sprawia, że jest to relatywnie niskokaloryczny wybór w porównaniu do niektórych innych rodzajów chleba.
Chleb Pszenno-Żytni ze Słonecznikiem Kcal
W 100g chleba pszenno-żytniego ze słonecznikiem znajdziemy 269 kcal.
Chleb Pszenno-Żytni Wieloziarnisty Kcal
W 100g chleba pszenno-żytniego wieloziarnistego znajdziemy 334 kcal. Chleb wieloziarnisty, ze względu na zawartość różnych ziaren, ma nieco więcej kalorii.
Sprawdź także ile kalorii ma chleb pszenny.
Ile Kalorii Ma Chleb Pszenno-Żytni w 1 Kromce?
Dla standardowej kromki chleba pszenno-żytniego, która waży 40g, kaloryczność wynosi 90,8 kcal.
Kromka Chleba Pszenno-Żytniego ze Słonecznikiem Kcal
Kromka chleba pszenno-żytniego mieszanej zawiera 107,6 kcal, zakładając że waży 40g.
Kromka Chleba Pszenno-Żytniego Wieloziarnistego Kcal
Kromka chleba wieloziarnistego zawiera około 133,6 kcal.
Sprawdź także ile kalorii ma 1 kromka chleba razowego.
Wartości Odżywcze Chleba Pszenno-Żytniego
W 100g chleba Pszenno-Żytniego znajdziemy:
- 6,8 g białka
- 1,2 g tłuszczu
- 47 g węglowodanów
Sprawdź też ile kalorii ma chleb fitness z Biedronki.
Co więcej, chleb żytni jest znany z wysokiej zawartości błonnika.
Chleb pszenno-żytni to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego i niskokalorycznego chleba. Oferuje on nie tylko umiarkowaną ilość kalorii, ale także szeroki profil składników odżywczych, w tym białko, węglowodany i błonnik. Pamiętaj jednak, że rzeczywista kaloryczność i wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od konkretnej marki lub receptury, dlatego zawsze warto sprawdzić etykietę.
