Ile Kalorii ma Bagietka Czosnkowa – Kaloryczność Ulubionego Pieczywa

Ostatnio Zaktualizowane 20 lipca, 2023 przez Aneta Florczyk

Ile kcal ma bagietka czosnkowa? Sprawdź, ile kalorii jest w Twoim ulubionym pieczywie i jak wpływa to na Twoją dietę i zdrowie.

Bagietka czosnkowa to jedno z ulubionych pieczyw Polaków. Podczas szybkich wypadów do sklepu często decydujemy się na zakup właśnie tego wypieku. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii ma bagietka czosnkowa i czy spożywanie tego typu pieczywa naprawdę jest zdrowe i czy może wpłynąć na naszą wagę?

Ile Kcal Ma Bagietka Czosnkowa

Bagietka czosnkowa jest pieczywem, które zawiera dość dużo kalorii. W zależności od wielkości i składników, w bagietce czosnkowej może być od 250 do 450 kcal. Średnio jednak, bagietka czosnkowa o wadze 100 g zawiera około 300 kcal.

Skład bagietki czosnkowej

Bagietka czosnkowa składa się z kilku podstawowych składników: mąki, wody, drożdży, soli i czosnku. W zależności od miejsca, w którym kupujemy bagietkę, składniki mogą się różnić. Często jednak do bagietki dodawany jest tłuszcz, który dodatkowo zwiększa kaloryczność pieczywa. Popularne bagietki lub bułki czosnkowe kupowane w Lidlu lub Biedronce mają większą ilość kalorii niż bagietka przygotowana w domu.

Sprawdź też ile kalorii ma półbagietka z Biedronki.

Ile Kcal ma Bagietka Czosnkowa z Biedronki lub Lidla

Na oficjalnej stronie biedronki widnieje informacja, że taka bagietka ma 329 kcal w 100 g produktu. Oto zdjęcie:

Informacje można znaleźć tutaj: https://www.biedronka.pl/pl/pieczywo?page=skladniki

Często zadawane pytania o kaloryczność bagietki czosnkowej

Czy każda bagietka czosnkowa ma tyle samo kalorii?

Nie, kaloryczność bagietki czosnkowej może się różnić w zależności od składników i wielkości pieczywa.

Czy bagietka czosnkowa jest szkodliwa dla zdrowia?

Nie, bagietka czosnkowa nie jest szkodliwa dla zdrowia, ale należy pamiętać o umiarze.

Czy bagietka czosnkowa może wpłynąć na naszą wagę?

Tak, spożywanie zbyt dużej ilości bagietek czosnkowych może wpłynąć negatywnie na naszą wagę.

Podsumowanie

Bagietka czosnkowa to popularne pieczywo, niestety, jest ono dość kaloryczne, więc należy spożywać je z umiarem. Bagietka czosnkowa nie jest szkodliwa dla zdrowia, ale warto zwrócić uwagę na skład i ilość spożywanych węglowodanów. Jeśli chcemy wprowadzić bagietkę czosnkową do diety, warto wybierać zdrowsze opcje i spożywać ją jako dodatek do posiłku, a nie jako samodzielny posiłek.