Bułka Codzienna z Biedronki: Kcal, Waga, Wartości
Ostatnio Zaktualizowane 27 września, 2023 przez Aneta Florczyk
Odkryj kaloryczność i wartość odżywczą Bułki Codziennej z Biedronki. Czy jest to zdrowy wybór na śniadanie? Sprawdź!
Spis treści
Ile Waży Bułka Codzienna z Biedronki?
Bułka Codzienna z Biedronki waży około 100 gramów. Jest to standardowa waga dla większości bułek dostępnych na polskim rynku. Ważne jest, aby pamiętać, że waga może się nieznacznie różnić w zależności od partii produkcji, więc zawsze warto sprawdzić informacje na opakowaniu.
Ile Kalorii ma Bułka Codzienna z Biedronki?
Bułka Codzienna z Biedronki dostarcza 272 kcal na 100 gramów produktu. To oznacza, że jest to dosyć kaloryczny produkt, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę, że większość z nas lubi zjeść więcej niż jedną bułkę na śniadanie. Z drugiej strony, bułka dostarcza także niezbędnych węglowodanów, które są ważnym źródłem energii dla naszego organizmu.
Bułka Codzienna z Ziarnami z Biedronki Kcal
Bułka Codzienna z Ziarnami z Biedronki dostarcza 310 kcal na 100 gramów. Niemniej jednak, ta bułka z ziarnami jest zdecydowanie bogatsza w błonnik. Co więcej, nasiona nadają produktowi cennych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze i białko.
Sprawdź także ile kalorii ma bułka z ziarnami innych producentów.
Bułka Codzienna Wartości Odżywcze
Bułka Codzienna z Biedronki dostarcza nie tylko kalorii, ale i szereg innych składników odżywczych:
- Białko – 9,0 g
- Tłuszcze – 1,9 g
- Węglowodany – 53 g
Zawiera też niewielkie ilości witamin i minerałów, w tym witaminę B, żelazo i magnez. Wersja z ziarnami jest zdecydowanie bogatsza w błonnik, a także zawiera więcej białka i zdrowych tłuszczów.
Sprawdź też wartości odżywcze bułki porannej z Biedronki
Podsumowanie
Podsumowując, Bułka Codzienna z Biedronki, zarówno tradycyjna jak i wersja z ziarnami, są one doskonałym źródłem węglowodanów, ale warto pamiętać o umiarkowanym spożyciu ze względu na relatywnie wysoką zawartość kalorii. Wersja z ziarnami dostarcza dodatkowo więcej błonnika i białka, co może być korzystne dla osób dbających o zdrowy styl życia.
