Warzywny Koktajl z buraka, pomidora i pietruszki
Ten koktajl warzywny jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik, który powoduje uczucie sytości i zdecydowanie może pomóc w procesie odchduzania.
Składniki
- 1 szt buraka, 100g
- 2 szt pomidora, 200 g
- 1 garść natki pietruszki
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka miodu
Instrukcja
- Oczyść buraka, pomidory i pietruszkę, następnie pokrój na mniejsze kawałki.
- Wrzuć wszystkie składniki do blendera i zblenduj na gładką masę.
- Przelej koktajl do szklanki i wstaw na chwilę do lodówki.