Keto Szparagi z Boczkiem
Aneta Florczyk
Ten przepis na pieczone szparagi keto owinięte boczkiem podawane z delikatnym majonezem to prosta przekąska, która zachwyci smakiem i prezentacją.
Czas Całkowity 15 minuty minut
Rodzaj dania Breakfast, Main Course
Ilość porcji 2 porcje
Kalorie 243 kcal
- 240 gram szparagi 8 sztuk
- 100 gram boczek w plastrach 8 sztuk
- 25 gram majonez
Szparagi oczyść i osusz. Każdą sztukę owiń 1 cienkim plastrem boczku.
Ułóż na blaszce do pieczenia i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 st C.
Piecz do momentu aż boczek się zarumieni.
Szparagi podawaj z majonezem.
Rozkład makroskładników:
- Całość: 486,4 kcal
- Białko: 20 g
- Tłuszcz: 41,8 g
- Węglowodany przyswajalne: 5,9 g
- Błonnik: 3,6 g