Dietetyczne śniadanie - Niskokaloryczna Owsianka z owocami
Ten przepis na mało kaloryczne śniadanie jest doskonałym pomysłem na rozpoczęcie dnia ze słodką owocową nutką.
Składniki
- 1 szklanka mleka roślinnego
- 30 g płatków owsianych
- 8 g miodu
- 60 g banana
- 40 g borówek
Instrukcja
- Mleko przelej do rondelka, wsyp płatki owsiane i gotuj ok 5 minut, mieszając co jakiś czas.
- Gdy owsianka zgęstnieje, przelej ją do miseczki i podawaj z owocami i miodem.