Koktajl owocowy bananowo truskawkowy z blendera
Koktajle owocowe to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a jednocześnie na ochłodzenie się w upalne dni
Składniki
- 1 szt banana, 120 g
- 70 g truskawek
- 170 g mleczka kokosowego 12%
- 15 g miodu
Instrukcja
- Oczyść truskawki i banana, a następnie wrzuć je do blendera.
- Dodaj mleko kokosowe i miód.
- Mieszaj wszystko przez około 30 sekund, aż składniki połączą się ze sobą.
- Przelej do szklanki i podawaj schłodzone.