Go Back

Keto krakersy wegetariańskie

Aneta Florczyk
Zaspokój swoje chęci na chrupiące przekąski dzięki temu przepisowi na keto krakersy wegetariańskie! Łatwe i szybkie do przygotowania, te krakersy są pełne smaku
Czas Całkowity 30 minutes
Rodzaj dania Snack
Ilość porcji 3
Kalorie 316 kcal

Składniki
  

  • 1 szt jajka
  • 17 g mąki migdałowej
  • 30 g oleju kokosowego
  • 2 g rozmarynu
  • 10 g sezamu czarnego
  • 10 g sezamu białego
  • 35 g mąki z sezamu białego
  • 20 g mąki sezamu czarnego
  • 8 g soli
  • 2 g tymianku

Instrukcja
 

  • W misce połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj na gładką masę.
  • Ciasto rozwałkuj i podziel na małe kwadraciki.
  • Umieść je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Piecz w piekarniku rozgrzanym do 170°C przez 15-20 minut, aż krakersy będą złote i chrupiące.
  • Po wyjęciu z piekarnika pozostaw krakersy do ostygnięcia na blasze.