Cofnij

Keto koktajl truskawkowy z awokado i szpinakiem

Aneta Florczyk
Oto przepis na Keto koktajl truskawkowy z dodatkiem szpinaku i awokado, który zachwyci Cię swoim smakiem i zdrowym składem.
Czas Całkowity 5 minuty
Rodzaj dania Breakfast
Ilość porcji 1 porcja
Kalorie 470 kcal

Składniki
  

  • 140 g awokado
  • 10 g erytrolu
  • 50 g mleczka kokosowego
  • 14 g oleju MCT
  • 2 g soku z cytryny
  • 1 garść szpinaku
  • 40 g truskawek

Instrukcja
 

  • Awokado obierz ze skórki i usuń pestkę.
  • Połowę truskawek i wszystkie pozostałe składniki umieść w blenderze i zmiksuj.
  • Koktajl przelej do kubka i udekoruj pozostałymi truskawkami.