Twaróg Półtłusty – Kcal i Wartości Odżywcze
Ostatnio Zaktualizowane 17 czerwca, 2023 przez Aneta Florczyk
Odkryj tajniki dietetyczne twarogu półtłustego, jego kaloryczność oraz wartościach odżywcze w najbardziej popularnych markach.
Spis treści
Twaróg półtłusty kcal w 100 g
100 g twarogu półtłustego zawiera między 110 a 120 kcal, w zależności od producenta:
- Piątnica – 113 kcal
- Pilos – 118 kcal
- Klinek Mlekovita – 120 kcal
- Twaróg z Biedronki Delikate – 113 kcal
Twaróg półtłusty białko i wartości odżywcze
100 g produktu dostarcza średnio między 15 a 17 g białka, w zależności od producenta:
- Piątnica – 15,5 g
- Pilos – 17 g
- Klinek Mlekovita – 17 g
- Twaróg z Biedronki Delikate – 16 g
Tutaj sprawdzisz pomysły na dania z twarogiem.
Ile procent tłuszczu ma twaróg półtłusty?
Twaróg półtłusty, zawiera około 4%.
Czy biały ser jest dobry na odchudzanie?
Biały ser, znany również jako twaróg, jest doskonałym wyborem dla osób pragnących schudnąć. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, twaróg pomaga utrzymać uczucie sytości i wspomaga budowę masy mięśniowej.
Czy ser biały i twaróg to to samo?
W Polsce terminy “ser biały” i “twaróg” są często używane zamiennie, chociaż są drobne różnice. Technicznie rzecz biorąc, twaróg jest rodzajem sera białego, charakteryzującego się specyficzną strukturą i smakiem.
Czy twaróg półtłusty jest zdrowy?
Twaróg półtłusty jest niezwykle zdrowy. Jest bogaty w białko, wapń i zawiera probiotyki, które są korzystne dla zdrowia jelit.
Czy Twaróg Półtłusty Jest Lekkostrawny?
Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości białka, twaróg półtłusty jest łatwostrawny i idealny dla osób z wrażliwym układem pokarmowym.
Podsumowanie
Twaróg półtłusty jest zdrowym wyborem dla osób na diecie i nie tylko. Jest niskokaloryczny, a przy tym bogaty w białko, co sprawia, że jest doskonałym produktem dla osób aktywnych fizycznie i dbających o linię. Oferuje również szereg korzyści zdrowotnych, takich jak probiotyki i wapń. Pamiętaj, że kaloryczność twarogu może się różnić w zależności od marki, więc zawsze warto sprawdzić etykietę.
