Rafaello – Kcal, Waga, Inne Słodycze

Ostatnio Zaktualizowane 18 lipca, 2023 przez Aneta Florczyk

1 kulka Rafaello

Odkryj tajemnice kalorii w Rafaello, jednym z najbardziej popularnych słodyczy na świecie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, ile waży i ile kalorii ma 1 sztuka Rafaello.

Rafaello to słynne słodycze, które zdobyły serca wielu łasuchów na całym świecie. Wyjątkowe połączenie białej czekolady, kokosa i migdałów sprawia, że trudno się im oprzeć. W tym artykule przyjrzymy się kaloryczności Rafaello, abyście mogli cieszyć się nimi z umiarem. 

Zamów: Indywidualna Dieta Ketogeniczna ===>

Ile waży i ile kalorii ma 1 sztuka Rafaello?

1 sztuka Rafaello waży około 12,5 grama i ma 78,5 kcal. 

Sprawdź też ile kalorii ma ptasie mleczko.

Składniki Rafaello

Czekolada i kokos

Główne składniki Rafaello to biała czekolada i wiórki kokosowe. Biała czekolada jest bogata w tłuszcze, cukry i kalorie, podczas gdy kokos dostarcza błonnika, tłuszczów nasyconych i minerałów.

Migdały

Kolejnym kluczowym składnikiem Rafaello są migdały. Migdały to źródło białka, witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów.

Porównanie kalorii Rafaello z podobnymi słodyczami

Ferrero Rocher

Ferrero Rocher to kolejne słynne słodycze, które są często porównywane z Rafaello. Jedno Ferrero Rocher waży około 12,8 gramów i zawiera około 77,3 kcal.

Lindor

Lindor to znane kuleczki czekoladowe produkowane przez szwajcarską firmę Lindt. Jedna kulka Lindor waży około 12,5 grama i zawiera około 79 kcal.

Podsumowanie

Rafaello to pyszne słodycze, które zdobyły serca wielu smakoszy na całym świecie. Jednak warto pamiętać, że jedno Rafaello waży około 12,5 gramów i zawiera około 78,5 kcal. Aby cieszyć się nimi z umiarem, warto kontrolować ilość spożywanych Rafaello, robić własne wersje w domu lub wybierać zdrowsze alternatywy. Pamiętaj, że umiar i zdrowe nawyki żywieniowe są kluczem do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.

5/5 - (1 vote)
Aneta Florczyk

Z dumą mogę powiedzieć, że jestem 4-krotną mistrzynią świata sportów siłowych. Jednak to, co naprawdę sprawia mi radość, to pomaganie innym w osiągnięciu celów dietetycznych, podróżowanie oraz wychowywanie dzieci. Jako dietetyk specjalizujący się w diecie ketogenicznej, pomagam ludziom poprzez dostarczanie wiedzy i inspiracji do zdrowego gotowania i odżywiania. Więcej o mnie tutaj

-50% Wszystkie DIETY

Darmowy Jadłospis

SKUTECZNY W ODCHUDZANIU!

Rabat 10 % z hasłem: NR2023