Przepis na Keto Placki z Cukinii

Szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla tradycyjnych placków? Spróbuj tego przepisu na placki z cukinii w wersji Keto, polane masłem orzechowym.

Keto placki z cukinii

Aneta Florczyk
Szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla tradycyjnych placków? Spróbuj tego przepisu na placki z cukinii w wersji Keto, polane masłem orzechowym.
Czas Całkowity 10 mins
Rodzaj dania Snack
Ilość porcji 1 porcja
Kalorie 680 kcal

Składniki
  

  • 80 g cukinii
  • 1 g cynamonu
  • 1 g gałki muszkatołowej
  • 2 szt jajka
  • 30 g masła orzechowego
  • 25 g mąki migdałowej
  • 20 g oleju kokosowego
  • 1 g soli

Instrukcja
 

  • Cukinię obierz ze skórki, zatrzyj na tarce i wymieszaj z solą, odstaw na chwilę aby cukinia puściła wodę.
  • W misce wymieszaj jajka z mąką, cynamonem i gałką muszkatołową.
  • Cukinię odciśnij i dodaj do miski, wymieszaj.
  • Na patelni rozgrzej olej i usmaż placki.
    Podawaj z masłem orzechowym

Te placki z cukinii to świetny sposób na zdrową i smaczną przekąskę lub śniadanie. Spróbuj je z masłem orzechowym lub owocami. Jeżeli lubisz cukinię to możesz spróbować także tego ketogenicznego spaghetti bolognese z cukinii. Zachęcam do przeczytania innych artykułów na moim blogu, gdzie znajdziesz więcej inspirujących przepisów na diecie Keto, jak np. ta keto zapiekanka z mięsem mielonym. Smacznego!

5/5 - (1 vote)

Rabat 10 % z hasłem: NR2023