Przepis na Keto Ciasto Dyniowe
Ostatnio Zaktualizowane 30 czerwca, 2023 przez Aneta Florczyk
Keto ciasto dyniowe, jest to świetna propozycja dla miłośników diety ketogenicznej, a także dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego i fit.
To ciasto jest delikatne, wilgotne i aromatyczne, a do tego nie zawiera zbędnych węglowodanów! To idealna przekąska dla osób, które chcą schudnąć lub unikać cukru. Sprawdź także ten przepis na ciasto dyniowe fit.
Keto ciasto dyniowe fit
To ciasto jest delikatne, wilgotne i aromatyczne, a do tego nie zawiera zbędnych węglowodanów! To idealna przekąska dla osób, które chcą schudnąć lub unikać cukru.
Składniki
- 300 g puree z dyni (można użyć gotowego lub zrobić samodzielnie przez upieczenie i zmiksowanie dyni)
- 4 szt jajek
- 100 g masła, rozpuszczonego
- 150 g mąki migdałowej
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 5 łyżek erytrolu
- 1 łyżka erytrolu w pudrze
Instrukcja
- Rozgrzej piekarnik do 170 ° C
- W dużej misce wymieszaj puree z dyni, jajka, rozpuszczone masło oraz erytrol.
- Dodaj do miski mąkę migdałową, cynamon, proszek do pieczenia i sól. Wymieszaj dokładnie, aż powstanie jednolita masa.
- Przelej ciasto do formy na tartę i wyrównaj wierzch.
- Piecz ciasto w rozgrzanym piekarniku przez około 30-35 minut, aż będzie ładnie wypieczone i zacznie się lekko rumienić na wierzchu. Upewnij się, że w środku ciasta nie ma surowej masy.
- Ostudzone ciasto posyp erytrolem w pudrze.
Mam nadzieję, że wypróbujesz ten przepis na dyniowe ciasto keto! To doskonały sposób na słodki przysmak, który pasuje do twojego stylu życia niskowęglowodanowego. Ponadto, jest tak pyszne, że nawet najwybredniejsi smakosze je pokochają! Nie zapomnij zajrzeć na mój blog, aby znaleźć więcej przepisów fitness oraz przyjaznych keto, które są zarówno pyszne, jak i zdrowe.
