Keto Sałatka z Tuńczykiem i Awokado
Ostatnio Zaktualizowane 27 września, 2023 przez Aneta Florczyk
Zdrowa i sycąca sałatka ketogeniczna z tuńczykiem i awokado. Proste, ale bogate w składniki odżywcze danie, szybkie w przygotowaniu z wyjątkowym smakiem.
Dzięki połączeniu białka, tłuszczu i błonnika, ta sałatka zapewnia długotrwałe uczucie sytości i jest doskonałym wyborem dla osób na adaptacji w diecie ketogenicznej lub po prostu dbających o swoje zdrowie. Przygotowanie tej sałatki jest szybkie i proste, a jej smak jest naprawdę wyjątkowy. Spróbuj tej sałatki i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być pyszne!
Tutaj sprawdzisz kaloryczność awokado.
Keto Sałatka z Tuńczykiem i Awokado
Zdrowa i sycąca sałatka ketogeniczna z tuńczykiem i awokado. Proste, ale bogate w składniki odżywcze danie, szybkie w przygotowaniu z wyjątkowym smakiem.
Składniki
- 100 g Awokado
- 50 g Pomidor
- 40 g Tuńczyk w oleju
- 30 g Majonez
- 30 g Ser, edamski tłusty
- 10 g Rukola
- 10 g Roszponka
- 10 g Suszone pomidory
- 5 g Mielona słodka papryka
- 1 g Pieprz czarny mielony
- 1 g Sól himalajska
Instrukcja
- Wszystkie pokrojone składniki połącz ze sobą w misce.
- Dopraw do smaku.
Sprawdź także inne przepisy na szybkie imprezowe sałatki.
Jeśli spodobał Ci się ten przepis, zachęcam do sprawdzenia innych przepisów na tym blogu, np. sałatkę cezar z kurczakiem – poza tym jest tutaj wiele innych pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki, także dla całej rodziny.
