Przepis na Fit Omlet Czekoladowy – Niskokaloryczny Omlet na Słodko

Ostatnio Zaktualizowane 7 czerwca, 2023 przez Aneta Florczyk

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego na śniadanie, ale jednocześnie chciałeś zjeść coś zdrowego? Oto fit omlet czekoladowy z bananem wchodzi do gry.

Ten przepis to doskonałe połączenie zdrowych składników i niebiańskiego smaku, który z pewnością zadowoli Twoje podniebienie. Przygotuj się na niezapomniany smakowy wypad w świat czekoladowych bananów.

Fit Omlet Czekoladowy z Bananem 

Oto jak zrobić dietetyczny omlet czekoladowy na słodko:

Składniki:

  • 2 jajka
  • 140 g banana
  • 4 g kakao
  • 10 g erytrolu (opcjonalnie)
  • 1 kostka czekolady 85%, startej
  • 5 g oleju kokosowego, nierafinowanego

Instrukcje przygotowania:

  1. Jajka,100 g banana, kakao i erytrol (jeśli używasz) zmiksuj w blenderze.
  2. Tak przygotowane składniki usmaż na oleju kokosowym.
  3. Na gorący omlet posyp startą czekoladę i połóż plasterki banana.
  4. Podawaj na ciepło.

Ten omlet ma 408 kcal

Dlaczego warto spróbować omletu czekoladowego z bananem

  • Zdrowy i sycący: Ten przepis jest pełen zdrowych składników, takich jak banany i jajka, co sprawia, że ​​jest to idealne danie na śniadanie, które utrzyma Cię sytym na długo.
  • Szybki i łatwy: omlet czekoladowy z bananem jest łatwy do przygotowania i zajmuje tylko kilka minut, dzięki czemu jest doskonałym rozwiązaniem dla zabieganych osób, które chcą zjeść coś zdrowego i smacznego.
  • Słodki smak: Jeśli lubisz słodkie śniadania, to ten przepis z pewnością Cię zadowoli. Banany i kakao dodają omletowi słodkiego smaku, który z pewnością zadowoli Twoje podniebienie.

Podsumowanie

Omlet czekoladowy z bananem w wersji fit to idealne danie na śniadanie dla osób, które chcą zjeść coś zdrowego i smacznego. Ten przepis jest pełen zdrowych składników i zajmuje tylko kilka minut do przygotowania, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla zabieganych osób. Jeśli lubisz słodkie śniadania, to ten przepis z pewnością Cię zadowoli.

5/5 - (1 vote)
Podsumowanie
recipe image
Nazwa przepisu
Fit Omlet Czekoladowy z Bananem
Autor
Opublikowane
Czas całkowity
Średnia ocena
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Aneta Florczyk

Z dumą mogę powiedzieć, że jestem 4-krotną mistrzynią świata sportów siłowych. Jednak to, co naprawdę sprawia mi radość, to pomaganie innym w osiągnięciu celów dietetycznych, podróżowanie oraz wychowywanie dzieci. Jako dietetyk specjalizujący się w diecie ketogenicznej, pomagam ludziom poprzez dostarczanie wiedzy i inspiracji do zdrowego gotowania i odżywiania. Więcej o mnie tutaj

-50% Wszystkie DIETY

Darmowy Jadłospis

SKUTECZNY W ODCHUDZANIU!

Rabat 10 % z hasłem: NR2023